FREQUÊNCIA CARDÍACA E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO DURANTE EXERCÍCIO FÍSICO REALIZADO EMCICLOERGÔMETRO PARA MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES

Autores

  • CARLA FABIANE LEMOS UNIT

Palavras-chave:

Frequência cardíaca, exercício físico, cardiovascular.

Resumo

INTRODUÇÃO: O aumento da frequência cardíaca durante o exercício físico é principalmente mediado pelo sistema nervoso simpático, cuja ação possibilita a liberação de catecolaminas e aumentona permeabilidade do sódio e do cálcio no músculo cardíaco (PONTES et al., 2010; LIMA et al., 2012). Segundo Figueiredo (2016) o controle da intensidade do exercício pode-se ter um acompanhamento do estresse cardiovascular, como também fornecem informações importantes sobre o nível de adaptação das cargas. OBJETIVOS: Analisar o comportamento da frequência cardíaca e percepção subjetiva de esforço durante o exercício através do teste em cicloergômetro nos membros superiores e inferiores. METODOLOGIA: O teste foi realizado no laboratório de Biociência da Motricidade Humana (LABIMH) da Universidade Tiradentes (UNIT), por 8 voluntáriosdo curso de Educação física bacharelado, do sexo masculino, com idade média de 24,6± 2,53 anos, com 1,79±0,49cm de estatura, e massa corporal de 80± 18,22 kg, todos fisicamente ativos, onde a média do VO2máx foi de 47,33 ml.kg.min-ML(min.Kg), utilizamos a escala de Borg para percepção de esforço e um monitor cardíaco polar. RESULTADOS: Analisando a frequência cardíaca geral, nota-se que houve uma preponderância do cicloergômetro de membros inferiores (CICLOMI) sobre o de membros superiores (CICLOMS), com frequência cardíaca média de exercício de 155 e 121bpm respectivamente. Em média a frequência cardíaca pré-exercício já se iniciou acima nos dias do CICLOMI, 80bpm, o que poderia ser uma justificativa para tal predomínio. Entretanto a frequência cardíaca sofre uma maior variação nos primeiros 2 minutos de atividade, chegando a ser maior que o dobro no dia do CICLOMI 158 bpm, quando comparado ao do CICLOMS 96 bpm. Outra justificativa plausível seria a quantidade de massa muscular dos membros inferiores e seus componentes osteomusculoesqueléticos necessitarem de uma maior quantidade de sangue circulando por eles do que os membros superiores(PERLA et al., 2005; LOVATO et al., 2012). Ao analisar os dados da percepção subjetiva de esforço geral, observou-se que no cicloergômetro de membro inferior houve uma maior sensação de esforço físico do que no de membro superior de acordo com escala de Borg, desde os primeiros 2 minutos até o final do exercício físico. CONCLUSÃO: Por fim a partir da interpretação dos dados resultantes percebeu-se que a percepção subjetiva de esforço acompanhou em todos os momentos a frequência cardíaca em sua ascendência durante o exercício físico, sendo maior no cicloergômetro de membros inferiores do que no de membros superiores. 

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Biografia do Autor

CARLA FABIANE LEMOS, UNIT

ACADÊMICA DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO. GRADUANDA DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA DA UNIVERSIDADE TIRADENTES. ATUALMENTE BOLSISTA PROBIC/CAPES/CNPQ. MEMBRA DO LABORATÓRIO DE BIOCIÊNCIA DA MOTRICIDADE HUMANA (LABIMH)/UNIT.

Referências

FIGUEIREDO, A,P. Comportamento da variabilidade da frequência cardíaca em teste com cargas progressivas. Conexão Ciência (Online), v. 11, n. 1, p. 107-111, 2016.

LIMA, J. R. P.; OLIVEIRA, T. P.; FERREIRA-JÚNIOR, A. J. Recuperação autonômica cardíaca pós-exercício: Revisão dos mecanismos autonômicos envolvidos e relevância clínica e desportiva/Post-exercise cardiovascular autonomicrecovery:Reviewoftheunderlyingautonomicmechanismsandclinicalandsportsrelevance. Motricidade, v. 8, n. 2, p. 419, 2012.

LOVATO, N.S.; ANUNCIAÇÃO, P.G.; POLITO, M.D.B.Pressure and Heart Rate Variability After Aerobic and WeightExercises Performed in the Same Session. RevBrasMed Esporte – Vol. 18, No 1 – Jan/Fev, 2012.

PERLA. R.L.C.; OLIVEIRA, T.C.; BASTOS, A.L. et al. Dispositivos mecânicos que oferecem resistência cardiovascular. Revista Saúde. 2005; 1(2): 110-17.

PONTES, J.R.F. L.; PRESTES, J.; LEITE, R.D. Influência do treinamento aeróbico nos mecanismos fisiopatológicos da hipertensão arterial sistêmica. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Florianópolis. 2010; 32(2-4): 229-44.

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Publicado

2016-11-23

Como Citar

LEMOS, C. F. (2016). FREQUÊNCIA CARDÍACA E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO DURANTE EXERCÍCIO FÍSICO REALIZADO EMCICLOERGÔMETRO PARA MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES. Congresso Internacional De Atividade Física, Nutrição E Saúde, (1). Recuperado de https://eventos.set.edu.br/CIAFIS/article/view/2725

Edição

Seção

Resumo - Educação Física