A prática do exercício físico relacionado ao treinamento do core na prevenção de quedas em idosas

Autores

  • Heuder Lukas Andrade Universidade Tiradentes

Resumo

A pratica de exercício físico proporciona inúmeros benefícios para saúde dos idosos, e uma delas é capacidade funcional, que está relacionada com a independência do individuo realizar suas tarefas diárias. O fortalecimento do core procura adaptar por meio de treino, situações ou movimentos que os idosos vivenciam na vida diária, buscando estimular uma melhora na capacidade funcional, bem como para a prevenção de quedas.

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Publicado

2017-09-18

Como Citar

Andrade, H. L. (2017). A prática do exercício físico relacionado ao treinamento do core na prevenção de quedas em idosas. Congresso Internacional De Atividade Física, Nutrição E Saúde, 1(1). Recuperado de https://eventos.set.edu.br/CIAFIS/article/view/6747

Edição

Seção

Resumo - Educação Física