BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA EM ADOLESCENTES

Resumo

INTRODUÇÃO: Este estudo realizado é sobre a prática de atividade motora e a participação ao modo de vida do adolescente da rede de ensino de escolas publicas, visando alguns benefícios a essa prática. OBJETIVOS: Buscar maiores informações e identificar fatores de associação de adolescentes e escolares na aula de Educação Física e em atividades físicas. METODOLOGIA: O presente estudo levantado foi realizado através da internet em bases de dados na Biblioteca Virtual em Saúde e no Google Acadêmico, empregando as seguintes palavras-chave: “benefícios” “atividade motora” “adolescente”, foram encontrados 1.150 artigos referentes ao tema onde 5 destes foram selecionados. RESULTADOS: “A prática de atividades físicas na adolescência traz vários benefícios para a saúde física e mental...” (HALLAL, 2006). De acordo com a pesquisa qualitativa feita em 1129 escolares entre 14 e 18 anos do Ensino Médio de Ponta Grossa/PR dados coletados como informações sociodemográficas, massa corporal, estruturas, comportamento sedentário, deslocamento ativo para escola, prática de atividade física de densidade moderada e vigorosa (AFMV) e participação nas aulas de Educação Física, concluíram que, “atenção especial deve ser dada a estes grupos promovendo programas de intervenção e incentivo a prática de atividades físicas” (BACIL, 2013). Outro estudo foi feito com amostra representativa de escolares entre 14 e 18 anos de idade da rede pública de ensino de Curitiba/PR em 2016. A prática foi analisada em modelos distintos demográficos-biológicos (sexo, idade, índice de massa corporal) socioeconômico (escolaridade dos pais) comportamentais (horas assistindo TV, horas na frente do computador) e testes de regressão de Paisson. No estudo seguinte realizado diz “a participação nas aulas de Educação Física foi um fator associado tanto à prática de atividades físicas quanto à exposição a comportamento sedentário em dias de final de semana e esta evidência deverá ser investigada com maior profundidade em futuros estudos”( TENÓRIO, 2010). Conclui-se que “mais da metade dos adolescentes praticam atividade física em pelo menos um dia na semana, embora 14,5% atinjam as recomendações atuais” (FIRMINO, 2010). CONCLUSÃO: Dadas as estatísticas, grande parte dessa população pratica atividade física, embora não atinjam os níveis necessários dos benefícios para saúde, pois os estudos evidenciaram a prevalência insuficientes de atividades no que geram um comportamento sedentário.