GRAU DE ATIVIDADE FÍSICA E CONTENTAMENTO CORPORAL EM ESTUDANTES DA UFPE DO CURSO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS

Resumo

INTRODUÇÃO: A prática de atividades físicas atreladas a boa alimentação podem t¬razer benefícios para a pessoa que adota um estilo de vida saudável, mas devido a mudança de cotidiano, os hábitos saudáveis vem ficado em segundo plano. OBJETIVO: O estudo buscou analisar a satisfação corporal com o grau de atividade física. A pesquisa teve um delineamento quantitativo e foi realizada com acadêmicos do curso de Ciências Biológicas, para análise da qualidade de vida. METODOLOGIA: Aplicou-se um questionário pessoal, contendo 22 questões, onde foram avaliados parâmetros como qualidade de vida, bem- estar, nível de atividade física, nutrição e grau de satisfação corpórea. Foram entrevistados 85 discentes de ambos os sexos, entre 17 e 46 anos na Universidade Federal de Pernambuco. RESULTADOS: 72,9% dos indivíduos não praticam atividade física, e 27, 1% praticam. 31,4% praticam atividade física com objetivos estéticos, já 47,1% para manutenção da saúde, 19,6% visando lazer e 2% em prol do lazer. 90,6 % afirmam estarem bem-informados sobre os benefícios da atividade física e 9,4% não estão bem informados. 74% não praticam atividade física por falta de tempo, 22,1% por preguiça ou desinteresse, 10,4% por falta de estímulo e disposição. 44,8% sentem-se insatisfeitos esteticamente, 49,4% sentem-se satisfeitos e 5,8 se sentem ótimos. 61,6% praticam 1 hora ou menos de atividade física semanal, 26,9% praticam 2 horas,11,5 %praticam 3 horas e 0% mais de 3 horas. CONCLUSÃO: A maioria das pessoas entrevistadas não possuem uma vida ativa em relação ao nível de atividade física, as que exercem não praticam regularmente, ressaltando que a maioria praticam de 1 hora a menos semanalmente. Nota-se que poucos praticam, declarando não ter tempo devido o curso ser integral. Esteticamente, articulam estarem insatisfeitos com seu corpo e asseguram que isto influencia emocionalmente no seu dia-a-dia. Nota-se que os graduandos não conseguem correlacionar a vida acadêmica com a saúde física. PALAVRAS-CHAVE: Qualidade de vida, atividade física, estética, bem-estar, saúde